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Selbstwertgefühl steigern (Rick, Lukas)
Selbstwertgefühl steigern , Das 10-Schritte-Programm für einen positiven Umgang mit sich selbst Selbstwertgefühl entsteht nicht durch äußere Erfolge und Leistung. Davon ist Lukas Rick überzeugt. Denn entscheidend ist nicht, was ich erlebe, sondern wie ich mit mir selbst umgehe. Anders ausgedrückt: Ob eine Erfahrung mein Selbstwertgefühl angreift oder nicht, entscheide ich selbst. Der erfahrene Therapeut Lukas Rick erklärt in 10 Schritten, worauf ein positives Selbstwertgefühl beruht und wie du es aufbaust. Maximales Verständnis für den Leser: mit ergänzenden Videos des Autors per QR-Code. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201709, Produktform: Kartoniert, Autoren: Rick, Lukas, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Keyword: innere Sträke; Selbstbewusstseins-Training; Selbstbewusstsein stärken; Selbstbewusstsein; Selbstbewusstes Auftreten; selbstbewusst; Minderwertigkeitsgefühl; Lebensmut; Selbsthilfe; Selbstcoaching; Selbstkritik, Fachschema: Beruf / Karriere~Karriere~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Persönliche Sicherheit~Ratgeber: Karriere und Erfolg, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: humboldt, Länge: 215, Breite: 146, Höhe: 12, Gewicht: 413, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Michalk, Christoph: Gesundheit optimieren - Leistungsfähigkeit steigern
Gesundheit optimieren - Leistungsfähigkeit steigern , Fit mit Biochemie , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 28.00 € | Versand*: 0 € -
Steigern Sie Ihren finanziellen IQ (Kiyosaki, Robert T.)
Steigern Sie Ihren finanziellen IQ , Geldprobleme und finanzielle Sorgen sind in der heutigen, turbulenten Zeit keine Seltenheit. Doch nicht nur zu wenig Geld verursacht finanzielle Probleme, diese können sich auf dem Weg zur finanziellen Unabhängigkeit auch entwickeln, wenn kein Mangel an Geld besteht. Denn, so lautet der Grundsatz von Bestsellerautor Robert T. Kiyosaki, von Geld allein wird man nicht langfristig reich - auch nicht von Immobilien, Investmentfonds oder Wertpapieren. Das alles zu besitzen, nützt nämlich nichts, wenn man nicht weiß, wie man damit umgeht. Egal ob es einem gefällt oder nicht, beim Spiel des Geldes spielt jeder mit. Und es gilt: Je besser jemand die Regeln des Spiels beherrscht, desto höher ist sein eigener Punktestand und damit auch die Summe auf seinem Konto. Die Regeln des Geldes haben sich geändert und was uns die Schule an finanzieller Bildung vermittelt, reicht nicht aus, um die finanziellen Probleme zu lösen, mit denen wir heute konfrontiert sind. Die Lösung dieser Geldprobleme wird durch finanzielle Intelligenz ermöglicht. Wie Sie Ihren finanziellen IQ steigern und das notwendige finanzielle Wissen erwerben, um Ihrer Geldprobleme Herr zu werden, zeigt Robert T. Kiyosaki in Steigern Sie Ihren finanziellen IQ. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20190717, Produktform: Leinen, Beilage: Buch, Autoren: Kiyosaki, Robert T., Seitenzahl/Blattzahl: 228, Keyword: Bildung steigern; Cashflow; FinanzBuch Verlag; Geldanlage; Geldanlage in Immobilien; Geldprobleme lösen; Geldspiel; Immobilien kaufen; Immobilieninvestment; Investments; Neuerscheinung; Reichtum erlangen; Rich Dad Poor Dad; Vermögenswert; finanzielle Bildung; finanzielle Freiheit; finanzielles Wissen erwerben; investieren lernen; reich werden, Fachschema: Anlage (finanziell) - Geldanlage~Kapitalanlage~Anlage (finanziell) / Wertpapier~Börse / Wertpapier~Effekten~Wertpapier, Fachkategorie: Anlagen und Wertpapiere, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: Finanzbuch Verlag, Verlag: FinanzBuch Verlag, Breite: 151, Höhe: 25, Gewicht: 426, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, eBook EAN: 9783960923282 9783960923299, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1878813
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Fisch, Jen: Voll fett abnehmen - Das große Keto-Kochbuch - Leistung steigern mit Low Carb High Fat
Voll fett abnehmen - Das große Keto-Kochbuch - Leistung steigern mit Low Carb High Fat , Der Foodtrend Nr. 1 aus den USA Schnell und einfach abnehmen - ketogene Ernährung ist der Abnehm-Trend! Sie basiert auf sehr kohlenhydratarmer und gleichzeitig sehr fettreicher Kost, bestehend aus ungesättigten Fettsäuren. Durch die Knappheit an Kohlenhydraten stellt sich der Stoffwechsel und die Fettverbrennung wird, ähnlich wie bei Fasten, angekurbelt. Der Fokus liegt auf der richtigen Zusammensetzung des täglichen Nährstoffbedarfs: 70% gute Fette, 25% Protein, 5% Kohlenhydrate. Auch auf die Gesundheit wirkt sich ketogene Ernährung positiv aus: der Blutzuckerspiegel bleibt stabil und Heißhungerattacken bleiben aus, sie wirkt blutdrucksenkend und entzündungshemmend, gesteigerte Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit sorgt zudem noch für gute Laune. Jen Fisch hat über 200 köstliche kohlenhydratarme Rezepte von einfach bis raffiniert, von Frühstück bis Dessert, von Snacks bis Drinks zusammengestellt. Eier Benedict mit Räucherlachs, Gegrillte Hummerschwänze, Mozzarella-Bagel oder Pink Passion Eistee sind nur eine kleine Auswahl. Hilfreiche Nährwertvergleichstabellen, Einkaufslisten, Wochenpläne mit einem Ampelsystem zu Allergien und Unverträglichkeiten sowie Tipps & Tricks zu Küchenequipment und Vorratshaltung erleichtern den Einstieg in die bewährte Ernährungsmethode der Stars und Spitzensportler. Garantiert erfolgreich abnehmen - Schlank, fit und gesund mit Low Carb High Fat! , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften
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Wie kann ein Lieferdienst die Effizienz seiner Prozesse steigern, um die Zustellung von Waren zu beschleunigen?
Ein Lieferdienst kann die Effizienz seiner Prozesse steigern, indem er Routenoptimierungstools verwendet, um die schnellsten Lieferwege zu planen. Außerdem kann er die Lagerhaltung optimieren, um die Verfügbarkeit von Waren zu erhöhen und Verzögerungen zu vermeiden. Zuletzt kann der Lieferdienst auch die Kommunikation mit den Kunden verbessern, um Lieferzeiten transparenter zu gestalten und eventuelle Probleme frühzeitig zu lösen.
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Was ist der Unterschied zwischen einem Kurierdienst und einem herkömmlichen Lieferdienst?
Ein Kurierdienst liefert Sendungen schneller und direkter an den Empfänger, während ein herkömmlicher Lieferdienst oft mehrere Sendungen auf einer Route zustellt. Kurierdienste bieten in der Regel auch eine höhere Flexibilität und individuelle Betreuung für die Kunden. Die Kosten für einen Kurierdienst sind in der Regel höher als für einen herkömmlichen Lieferdienst.
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Wie können Restaurants die Speisenlieferung effizienter gestalten, um die Kundenzufriedenheit zu steigern?
Restaurants können die Speisenlieferung effizienter gestalten, indem sie eine klare und benutzerfreundliche Bestellplattform anbieten, die Lieferzeiten genau einhalten und eine professionelle Verpackung verwenden, um die Qualität der Speisen zu erhalten. Außerdem können sie auf Feedback der Kunden hören und ihre Prozesse kontinuierlich optimieren, um die Kundenzufriedenheit zu steigern. Eine transparente Kommunikation über Lieferzeiten und mögliche Verzögerungen ist ebenfalls wichtig, um die Erwartungen der Kunden zu erfüllen.
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Wie kann die Effizienz der Essenszustellung verbessert werden, um die Kundenzufriedenheit zu steigern?
Die Nutzung von Technologie wie GPS-Tracking für Lieferungen kann die Genauigkeit und Effizienz verbessern. Die Optimierung von Routen und Lieferzeiten kann die Wartezeit der Kunden reduzieren. Die Schulung von Lieferpersonal in Kundenservice und Freundlichkeit kann die Kundenzufriedenheit steigern.
Ähnliche Suchbegriffe für Steigern:
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Hillenbrand, Tom: Lieferdienst
Lieferdienst , Lieferdienste bringen dir alles, was du willst - und das binnen Minuten. Doch ein Geschäft machen nur Zusteller, die besonders schnell und besonders skrupellos sind. Tom Hillenbrands brillanter neuer Thriller erzählt von einer Welt, in der Kuriere bis an die Zähne bewaffnet sind - und Lieferdienste mehr Macht haben, als wir uns vorstellen können. Neu-Berlin, irgendwann in der Zukunft: Arkadis Arbeitgeber Rio ist darauf spezialisiert, Bestellungen per 3D-Drucker herzustellen und unverzüglich auszuliefern. Der Druck ist enorm: Sobald etwas geordert wird, egal ob Spielekonsole oder Zahnpasta, beginnt ein gnadenloser Wettlauf aller Lieferdienste um die schnellste Zustellung. Die Fußsoldaten dieses brutalen Wettbewerbs sind sogenannte Bringer. Auf Hoverboards sausen Arkadi und andere Kuriere durch die Stadt und versuchen, die Konkurrenz mit allen Mitteln auszustechen. Eines Tages bittet ihn ein Kollege, einen Auftrag für ihn zu übernehmen. Kaum hat Arkadi die Lieferung übernommen, muss er mitansehen, wie sein Kollege stirbt. Der junge Kurier gerät in einen Strudel von Ereignissen, aus dem er sich kaum mehr befreien kann: Arkadi soll seltsame Sonderaufträge ausführen und seine Chefetage interessiert sich plötzlich sehr für ihn. Kann er die mysteriösen Lieferungen zustellen, bevor ihn die Marketing-Drohnen der Konkurrenz aus der Luft holen? , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Streetscooter BIO Lieferdienst
Frische Eier und Milch, knuspriges Bauernbrot, saftiges Obst und knackiges Gemüse direkt von Feld – mit dem BIO Lieferdienst kommen die Lebensmittel direkt an die Haustür in der City. Und nicht nur bei der Ware wird auf die Umwelt geachtet, sondern auch beim Transport. Denn die Auslieferung erfolgt völlig emmisionsfrei mit einem elektrischen Streetscooter. Die Fahrerkabine dieses siku-Modells ist aus Metall, der Aufbau aus Kunststoff. Am Heck lässt sich eine Klappe zum Be- und Entladen öffnen. Der Transporter kann mit den beiliegenden Stickerbögen mit dem Schriftzug „Bio-Frischlieferdienst“ in verschiedenen Sprachen sowie bunten Obst- und Gemüsebildern noch zusätzlich verziert werden. Und weil ein Lieferdienst natürlich nicht ohne die passende Ware auskommt, gibt es zusätzlich noch vier Pappbögen, aus denen vorgedruckte Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Eier oder Milch herausgebrochen werde...
Preis: 15.99 € | Versand*: 4.95 € -
Monien, Seraphine: Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern}
Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern} , Stress abbauen, Konzentration steigern, besser einschlafen Mit den drei praxiserprobten Übungen auf diesem Album können Sie Autogenes Training lernen und die Kraft des Autogenen Trainings jederzeit anwenden, um körperlich, mental und emotional zu entspannen, neue Kraft zu tanken, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und im Alltag konzentrierter und gelassener zu bleiben. Durch die professionelle sprachliche Führung sind die Entspannungstechniken für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Das effektive Sounddesign vereint fein abgestimmte Entspannungsmusik und dreidimensional aufgenommene Naturklänge - und hilft Ihnen, sich von den Anspannungen des Alltags zu lösen, Stress abzubauen und eine wohltuende Tiefenentspannung zu erreichen. Genießen Sie die drei Übungen des Autogenen Trainings unserer Bestseller-CDs gesammelt auf einem Album (2 CDs): 1. Autogenes Training mit 12 Formeln (Autogenes Training im Wald) - 45 Min.¿ vom Album "Autogenes Training im Wald" Diese ausführliche Variante des Autogenen Trainings ist in eine Fantasiereise eingebettet. Zusätzlich zu den gesundheitsfördernden Effekten des Autogenen Trainings hilft Ihnen diese Übung, positive innere Bilder aufzubauen und die regenerative Kraft Ihres Trainings zu verstärken. 2. Autogenes Training mit 8 Formeln (Stress abbauen - Autogenes Training für die innere Ruhe) - 35 Min.¿ vom Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen" Diese Übung stammt von dem Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen". Sie wurde als Ergänzung für die Einschlafmeditation entwickelt und ist optimal geeignet, um tagsüber Stress abzubauen, eine konditionierte Entspannung aufzubauen und dadurch Ihre Einschlaffähigkeit nachhaltig zu verbessern. 3. Autogenes Training mit 6 Formeln (Mit Gedanken den Körper beeinflussen) - 25 Min. vom Album "Die Kraft der Gedanken" Diese Variante des Autogenen Trainings wurde für das Album "Die Kraft der Gedanken" entwickelt. Mit dieser Übung steigern Sie gezielt Ihre Konzentrationsfähigkeit und lernen, wie Sie mental jederzeit positiven Einfluss auf Ihren Körper nehmen können. Die Übungen auf diesem Album haben verschiedene Längen, damit Sie Ihr Autogenes Training jederzeit in Ihren Alltag einbauen und ganz nach Ihren Wünschen variieren und gestalten können. Nutzen Sie zum Beispiel eine kürzere Version für Ihren Start in den Tag oder eine längere Übung zum Feierabend. Sie können ebenfalls Ihr Autogenes Training zum Einschlafen verwenden, um leichter in einen erholsamen Schlaf zu finden. In diesem Fall lassen Sie die Rücknahme einfach weg und erlauben sich, von der Tiefenentspannung in den erholsamen Tiefschlaf zu gleiten. Die Autorin und Sprecherin Seraphine Monien ist zertifizierte Kursleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, Meditationslehrerin, Achtsamkeitstrainerin und Mental-Coach. In ihrer Arbeit zeigt sie alltagstaugliche und effektive Möglichkeiten auf, um das eigene Leben selbstständig und nachhaltig zu verbessern. Die von ihr entwickelten Meditationen und Entspannungsübungen sind praxiserprobt und leicht für jeden anwendbar. {Spielzeit: 105 Min. / Hörproben und weitere Informationen zu diesem Produkt finden Sie auf der Homepage des Sera Benia Verlags} Was unsere Meditationen so effektiv macht. Zusätzlich zu den wertvollen sprachlich geführten Inhalten in unseren Übungen profitieren Sie auf allen Sera Benia CDs und MP3s von einem herausragenden und hochwirksamen Sound-Design, das speziell für Sie entwickelt wurde. Durch die fein abgestimmte Kombination aus echten Naturklängen und heilsamen sphärischen Melodien erreichen Sie eine Veränderung der wissenschaftlich belegten Schwingungen in Ihrem Gehirn - von Beta-Wellen (38-15 Hz) zu Alpha-Wellen (14-8 Hz) hin zu Theta-Wellen (7-4 Hz). Übersetzt bedeutet das: Sie gleiten von Ihrem üblichen Alltagsdenken in eine stressabbauende Entspannung und hinein in einen Zustand der inneren Ruhe und tiefen Meditation. Am Ende jeder Übung (ausgenommen der Meditationen zum Einschlafen) werden Sie sanft zurück in Ihren normalen wachbewussten Zustand geleitet. Für einen optimalen Effekt empfehlen wir das Hören über Kopfhörer. , Hörbücher & Hörspiele > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.95 € | Versand*: 0 € -
Umschlag für Zustellungsauftrag für förmliche Zustellung, DIN lang, 500 Stück
Umschlag für Zustellungsauftrag für förmliche Zustellung, DIN lang. Innerer Umschlag. Format des Umschlages: DIN lang. Größe (B x H): 220 x 110 mm. Farbe: Recycling gelb. Ausführung: mit Nassklebung. Material und Papiergewicht: Naturpapier, 80 g/qm. Ausführung des Inhalts der Packung: 500 Stück.
Preis: 40.07 € | Versand*: 0.00 €
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Wie können Unternehmen ihren Bringdienst effizienter gestalten, um die Zufriedenheit der Kunden zu steigern?
Unternehmen können ihren Bringdienst effizienter gestalten, indem sie Routenoptimierungstools verwenden, um Lieferungen zu bündeln und die Fahrzeiten zu minimieren. Außerdem können sie die Kommunikation mit den Kunden verbessern, indem sie Echtzeit-Tracking und Updates über den Lieferstatus bereitstellen. Schließlich ist es wichtig, auf das Feedback der Kunden zu hören und kontinuierlich an der Verbesserung des Bringdienstes zu arbeiten.
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Welche Faktoren beeinflussen die Zustellung und Lieferzeiten bei der Paketzustellung?
Die Faktoren, die die Zustellung und Lieferzeiten bei der Paketzustellung beeinflussen, sind die Entfernung zwischen Absender und Empfänger, das Verkehrsaufkommen auf der Route sowie eventuelle Verzögerungen durch Wetterbedingungen oder technische Probleme. Außerdem spielen die Effizienz des Logistikunternehmens, die Anzahl der Pakete im Lieferwagen und die Verfügbarkeit des Empfängers eine Rolle bei der Zustellung und den Lieferzeiten. Letztendlich können auch unvorhergesehene Ereignisse wie Streiks oder Naturkatastrophen die Zustellung beeinträchtigen.
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Wie kann ein Lieferdienst effizienter gestaltet werden, um die Kundenzufriedenheit zu steigern?
Ein Lieferdienst kann effizienter gestaltet werden, indem die Lieferzeiten verkürzt werden, um die Kunden zufriedenzustellen. Eine optimierte Routenplanung und eine effektive Kommunikation mit den Kunden können ebenfalls dazu beitragen, die Effizienz zu steigern und die Kundenzufriedenheit zu verbessern. Außerdem kann die Implementierung von Tracking-Tools den Kunden ermöglichen, den Status ihrer Lieferung in Echtzeit zu verfolgen und somit die Transparenz und Zufriedenheit zu erhöhen.
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Wie funktioniert die Logistik und Zustellung bei einem Kurierdienst? Welche unterschiedlichen Optionen und Preise bietet ein Kurierdienst an?
Ein Kurierdienst organisiert die Abholung von Paketen oder Sendungen an einem vereinbarten Ort und liefert sie dann zum Zielort. Die Zustellung erfolgt entweder direkt oder über ein Verteilzentrum. Die Preise variieren je nach Entfernung, Größe und Gewicht der Sendung sowie der gewählten Zustellungsart.
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